Uncategorized 忙しい日々でも「余白」をつくるスケジュールテクニック６選 2025年10月21日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 毎日が「やることリスト」で埋め尽くされ、気づけば一日が終わっている——そんな感覚を抱いていませんか？家事、仕事、育児、人付き合い。私たちは …
Uncategorized 無理せず節約する「予算のグルーピング術」 2025年10月21日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 節約というと、削る・我慢する・頑張るというイメージが強いですよね。 でも、無理をして続けられなくなる節約は、結局は長続きしません。そこで今回ご紹介するのが、**「予算のグル …
Uncategorized ショッピングモールに行く前にチェックしたい「買い物ルール」５選 2025年10月21日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん ショッピングモールに行くたびに「つい予定外のものを買ってしまう」「帰宅後に後悔する」「予算をオーバーしてしまった」といった悩みは、多くの人 …
Uncategorized 季節ごとに体調を整えるルーティン例 2025年10月21日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 季節が変わるたびに「最近なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「肌の調子が揺らぐ」——そんな不調を感じていませんか？それは年齢や性格の問題ではなく、気温や湿度、日照時間の変化に、体が …
Uncategorized 天気と気分の関係から暮らしを見直す方法６選 2025年10月21日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 朝起きてカーテンを開けた瞬間、空の色でその日の気分が決まる――。そんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。晴れているとなんだか前向きに動けて、雨が続くと気分が沈む。 …
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