Uncategorized 暮らしがうまく回らない時期の乗り切り方５選 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん —— 日常を立て直す小さな習慣と考え方 序章：暮らしが“空回り”する時期に気づいた日 どんなに丁寧に暮らしていても、「なんだか全部がうまくいかない」と感じる時 …
Uncategorized 疲れているときにやってはいけない家事 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん ——「頑張らない勇気」が、暮らしを長持ちさせる—— はじめに：家事は「気力」で回してはいけない 疲れているのに家を整えようとすると、なぜかうまくいかない。動け …
Uncategorized 部屋の乱れと心の状態の意外な関係 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん —— 心の中と暮らし方がつながるメカニズムとは 序章：なぜ、片づけられないときがあるのか 部屋が散らかっているとき、「やる気が出ない」「余裕がない」「明日でいいや」と …
Uncategorized 生活費を減らさずに不安を減らす考え方 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん とても良いテーマですね。「生活費を減らさずに不安を減らす」というのは、多くの読者が共感しやすく、特に現代の日本の暮らしにフィットするテーマです。ここでは、約1万字規模の構成で、本 …
Uncategorized 生活費より大事だった“考え方の固定費” 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん ―「お金の節約」よりも先に手放すべき、心の無駄遣い― はじめに：支出を減らしても、心が疲れる理由 毎月の生活費を見直している人は多いはずです。光熱費、通信費、保険料、 …
Uncategorized 節約が続かない人が見直すべきポイント８選 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 「今度こそ節約を頑張ろう」と決意したのに、気づけばまた財布が軽くなっている——。そんな経験を何度もしている人は少なくありません。 節約が続かない原因は「意思が弱いから」では …
Uncategorized 気分が落ちている日の過ごし方テンプレ 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん ──「何もしない」でも、ちゃんと整う一日のリズム はじめに：「気分が落ちてる」日は誰にでもある どんなに前向きな人でも、何かの拍子に気分が沈む日があります。理 …
Uncategorized モノを買う前に考えるようになった3つの質問 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん ― 「買う」を選ぶ前に、自分の暮らしを選び直す ― はじめに：買い物の「勢い」を手放すということ かつての私は、いつも何かを探していました。「これがあればもっと便利に …
Uncategorized 買い物で後悔しなくなった３つの判断基準 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 買い物をしたあと、ふと胸の奥がざわつくことはありませんか。 「あれ、本当に必要だったかな……」 家に帰って袋を開けた瞬間の後悔。セールの勢いで買った服がクローゼット …
Uncategorized 生活音が気持ちに与える影響を考える 2026年2月27日 ぢゃん http://dyan1.com/wp-content/uploads/2024/07/ef7af829049aa5b49b97196e2c90eaf3.png ぢゃん 朝、目覚まし時計の音で目を覚まし、夜、冷蔵庫の低い唸りを聞きながら一日を終える。私たちの暮らしは、気づかぬうちに“音”に囲まれています。けれど、その音たちが心にどんな影響を与え …
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